In meinen Hormonyoga-Workshops erlernst du die komplette Übungsserie der Hormon YOGA Therapie nach Dinah Rodriguez.

Wir besprechen die theoretischen Grundlagen und erarbeiten dann Schritt für Schritt die Aufwärmübungen, das gesamte Übungsprogramm, sowie Übungen zur Stressreduktion. Und wir haben ausreichend Zeit, um in Ruhe und in entspannter Atmosphäre deine Fragen zu beantworten. Die kleine Teilnehmerzahl erlaubt es, individuell auf jede Teilnehmerin einzugehen.

Nach diesem Seminar bist du in der Lage, Hormonyoga selbständig zu Hause zu üben oder an Gruppen-Übungsstunden teilzunehmen.

Organisatorisches:
  • Zeit: Sonntag, 17. November 2019 von 9:00 – 16:00
  • Ort: GUDRUN KOHLA Pilates & Yoga, Reisnerstraße 21, 1030 Wien
  • Kosten:  € 160,-
  • Workshop-Leitung: Gudrun Kohla