Termine

Hier findest du eine Übersicht über aktuelle Workshops, Kurse, Retreats und Termine. Schau doch von Zeit zu Zeit vorbei, hier tut sich immer wieder was!

September 2019

2019-09-15_Hormonyoga für Frauen – Workshop
Termine

2019-09-15_Hormonyoga für Frauen – Workshop

Dieser Termin ist bereits ausgebucht. Wenn du 2020 teilnehmen möchtest, kontaktiere mich gern, dann komme ich auf dich zu, sobald die neue Terminserie steht

2019-09-08_Introduction to Pilates – Workshop
Termine

2019-09-08_Introduction to Pilates – Workshop

Dieser knackig-kurze Workshop bietet dir einen ersten Einblick in die Grundlagen und Übungen der Pilates-Methode

Oktober 2019

Herbst-Retreat 2019 im Weinviertel
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Herbst-Retreat 2019 im Weinviertel

Der Herbst-Termin ist leider bereits ausgebucht. Aber im Frühjahr kommen wir wieder. Save the date: 20.-22. März

2019-10-20_RISE UP! Halbtags-Workshop Rücken
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2019-10-20_RISE UP! Halbtags-Workshop Rücken

Hol dir in diesem Workshop Wissen, Übungspraxis, Tipps für Alltag & Sport und erlerne Entspannungstechniken, um deine Rückengesundheit positiv zu beeinflussen

2019-10-06_Hormonyoga FRESH UP
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2019-10-06_Hormonyoga FRESH UP

Du hast die Hormonyoga-Übungen schon irgendwann mal erlernt, bist dir aber nicht mehr ganz sicher, ob du sie korrekt ausführst? Dann frisch doch deine Kenntnisse in dieser 2-Stunden-Klasse auf! Wir wiederholen und praktizieren in kleiner Gruppe sämtliche Aufwärmübungen, die gesamte Hormonyoga-Übungsserie nach Dinah Rodriguez, sowie die Atemübungen und Entspannungstechniken zur Stressreduktion. Und wir haben ausreichend Zeit, um in Ruhe und…

Archiv: Jänner 2019

2019-01-20_EAT HAPPY! Yoga & Soulfood – Halbtags-Workshop mit Claudia Stamm
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2019-01-20_EAT HAPPY! Yoga & Soulfood – Halbtags-Workshop mit Claudia Stamm

In diesem Halbtags-Workshop führt dich Claudia durch eine wunderbare Kombination aus Yogapraxis, Achtsamkeitstraining und einem Vortrag über „Soulfood – iss dich glücklich“

2019-01-13_Hormonyoga für Frauen – Workshop
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2019-01-13_Hormonyoga für Frauen – Workshop

In diesem Workshop erlernst du die komplette Übungsserie der Hormon YOGA Therapie nach Dinah Rodriguez

Archiv: Februar 2019

2019-02-24_RISE UP! Halbtags-Workshop Rücken
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2019-02-24_RISE UP! Halbtags-Workshop Rücken

Hol dir in diesem Workshop Wissen, Übungspraxis, Tipps für Alltag & Sport und erlerne Entspannungstechniken, um deine Rückengesundheit positiv zu beeinflussen

2019-02-16_Yin Yoga Workshop COZY WINTER RELAX mit Kira
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2019-02-16_Yin Yoga Workshop COZY WINTER RELAX mit Kira

Schenk dir mit diesem von Kira Frerk geleiteten Workshop ein Stückchen Zeit, um ruhig, tief und entspannt in dich hineinzuspüren

Archiv: März 2019

2019-03-08_Gesundheitsyoga-Workshop mit Alexandra Meraner
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2019-03-08_Gesundheitsyoga-Workshop mit Alexandra Meraner

Gesundheitsyoga verbindet neueste medizinische Erkenntnisse mit der traditionellen Hatha-Yoga-Theorie und -Technik

2019-03-02_Painless Running – Halbtags-Workshop mit Anke Meyer
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2019-03-02_Painless Running – Halbtags-Workshop mit Anke Meyer

Verbessere die Effizienz deiner Lauftechnik und erlerne Übungen, die deinen Körper optimal aufs Laufen vorbereiten, typischen Verletzungen vorbeugen und deine Leistung steigern

Archiv: April 2019

2019-04-07_Hormonyoga für Frauen – Workshop
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2019-04-07_Hormonyoga für Frauen – Workshop

In diesem Workshop erlernst du die gesamte Übungsserie der HormonYOGA-Therapie nach Dinah Rodrigues

Archiv: Mai 2019

PILATES BEACH ESCAPE May 11-18 in Begur, Costa Brava/Spain
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PILATES BEACH ESCAPE May 11-18 in Begur, Costa Brava/Spain

PILATES BEACH ESCAPE May 11-18 at VILLA PI BLAU in Begur, Costa Brava/Spain. Life is better at the beach!

Aroma-Workshop am 8. Mai
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Aroma-Workshop am 8. Mai

Hol dir in diesem 1-stündigen-Workshop kostenlose Experten-Tipps zum Thema Aroma-Öle

Du hast Fragen oder Anregungen? Oder du wünschst dir einen Kurs oder Workshop, der noch nicht im Angebot ist? Dann kontaktiere mich bitte hier und teil mir deine Ideen und Vorstellungen mit.  Ich freue mich über dein Feedback und melde mich so rasch wie möglich bei dir.