Meine Schweizer Kooperationspartnerin Claudia Stamm, Marketingexpertin in einem internationalen Unternehmen, hat mit „4heartandhealth“ ihr Herzensprojekt umgesetzt. Als Yogalehrerin, Ernährungsexpertin, Food-Bloggerin und ganzheitlicher Gesundheitscoach inspiriert, motiviert und begleitet sie Menschen, ihr Potenzial zu entdecken und zu leben.

Claudia verbindet exzellentes anatomisches und biomechanisches Verständnis mit tiefem Interesse an der spirituellen Seite des Yoga. Sie führt ihre KundInnen mit klaren, präzisen Anweisungen und wertschätzender, respekt- und humorvoller Grundeinstellung durch Klassen und Workshops, die eine gut ausgewogene Mischung an körperlicher Herausforderung und Nahrung für Geist & Seele bieten.

Stichwort Nahrung: Claudia ist ein wandelndes Lexikon der Ernährungswissenschaften, beschäftigt sich seit Jahren intensiv mit der Wirkung von Ernährung auf Körper und Psyche, kennt für alle Befindlichkeiten ein wohlschmeckendes Mittel und lebt&liebt Genuss. Hinfällig zu bemerken, dass sie auch eine begeisterte Köchin ist und ihre Kreationen ebenso gut aussehen wie sie schmecken (falls hier jemand einen Anflug von Neid herausliest: ja, korrekt, und der kommt von Herzen…)

Unkompliziert, intelligent, interessiert, entscheidungsstark, pragmatisch, absolut verlässlich, strotzend vor Energie, Kreativität und guter Laune, ist sie für mich zu einer wertvollen Kollegin, Sparringpartnerin und Freundin geworden.

Gemeinsam entwickeln wir Konzepte, veranstalten Workshops und werden vermutlich noch so Einiges Andere ins Leben rufen.

Auf der 4heartandhealth-Homepage erfährst du mehr über Claudia und ihr Angebot und findest auch die Links zum Facebook- und Instagram Account.