Immer energievoll und positive Stimmung verbreitend, gestaltet Gudrun ihren Unterricht auf eine Art und Weise, die ihn zum Highlight des Feierabends werden lässt.
Die Stunden umfassen nicht nur die klassischen Pilates Übungen. Gudrun geht gerne auf individuelle Wünsche/momentane Bedürfnisse der Gruppe ein und baut flexibel die gewünschten ‚Sonderübungen‘ ein.
Es wird verständlich erklärt und vorzüglich demonstriert. Unterschiedliche Schwierigkeitsgrade und Alternativen werden angeboten, damit jeder für sich das passende findet. Es wird auf die Richtigkeit der Durchführung der Übungen geschaut, gelobt und motiviert wird natürlich auch. Dies alles trägt zu einer ganz tollen, positiven Atmosphäre bei, die einen die ‚tagtägliche Arbeitsrealität‘ vergessen und für kurze Zeit fokussiert die wohltuende Pilatesrealität geniessen lässt.
