GUDRUN KOHLA
pilates – yoga
1030 Wien | Reisnerstraße 21
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08:15 – 09:15
YOGA & PILATES
FUSION
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18:15 – 19:15
PILATES
SPRINGBOARD
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19:30 – 20:30
PILATES
MATWORK
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FR
09:00 – 10:00
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16:30 – 17:45
YOGA & PILATES
FUSION
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PILATES
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Be yourself. Everybody else is already taken (Oscar Wilde)
Ich liebe und brauche Bewegung – im Körper, im Kopf, im Leben. Sie ist für mich wie ein Einschaltknopf für Glück, Energie, gute Laune, Wohlbefinden. In Bewegung komme ich zu mir, in meine Mitte, meine Kraft, in Ruhe und Klarheit.
Dass Sport in meinem Leben immer eine wichtige Rolle gespielt hat ist, erübrigt sich wohl zu sagen. Im Laufe der Jahre habe ich mit Leidenschaft und Begeisterung alle möglichen Sportarten ausgeübt: Turnen, Leichtathletik, Schifahren, Klettern, Schwimmen, Marathonlauf…
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Wenn man mit Gudrun trainiert, weiß man nicht nur direkt sondern auch noch Tage später, was man geleistet hat.
Ich kann ihre Pilatesstunden nur empfehlen – auch für jemanden, der ein bissi mehr Kilos in die Schulterbrücke hieven muss
