GUDRUN KOHLA
pilates – yoga
1030 Wien | Reisnerstraße 21
News
Termine
Aktueller Stundenplan
Mein Stundenplan gibt dir eine Übersicht offene Klassen (fett gedruckt) und geschlossene Kurse in meinem Studio.
An offenen Klassen kannst du jederzeit teilnehmen, aber auch hier bitte nur mit Anmeldung. Wie und bei wem, ist jeweils angegeben – klick einfach drauf!
Nähere Informationen zu Kursen findest du immer unter News und Termine.
MO
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18:00 – 19:00
YOGA-PILATES
Fusion
Gudrun
Anmeldung online
19:30 – 20:30
PILATES
SPRINGBOARD
Gudrun
Anmeldung online
DI
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18:00 – 19:00
PILATES
SPRINGBOARD
Gudrun
Anmeldung online
19:35 – 21:05
geschlossener Kurs
Functional Training
Maria
Anmeldung bei Maria
MI
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19:30 – 20:30
Pop Pilates
Leah
Anmeldung bei Leah
von Poppilates Wien
DO
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18:15 – 19:15
PILATES
SPRINGBOARD
Gudrun
Anmeldung online
19:30 – 20:30
PILATES
MATWORK
Gudrun
Anmeldung online
FR
09:00 – 10:00
PILATES
SPRINGBOARD
Gudrun
Anmeldung online
10:30 – 12:00
geschlossener Kurs
Functional Training
Maria
Anmeldung bei Maria
16:30 – 17:45
YOGA-PILATES
Fusion
Gudrun
Anmeldung online
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SA/SO
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Be yourself. Everybody else is already taken (Oscar Wilde)
Ich liebe und brauche Bewegung – im Körper, im Kopf, im Leben. Sie ist für mich wie ein Einschaltknopf für Glück, Energie, gute Laune, Wohlbefinden. In Bewegung komme ich zu mir, in meine Mitte, meine Kraft, in Ruhe und Klarheit.
Dass Sport in meinem Leben immer eine wichtige Rolle gespielt hat ist, erübrigt sich wohl zu sagen. Im Laufe der Jahre habe ich mit Leidenschaft und Begeisterung alle möglichen Sportarten ausgeübt: Turnen, Leichtathletik, Schifahren, Klettern, Schwimmen, Marathonlauf…
Kunden Feedback
Es ist schön, jemanden zu haben, der meine Schwächen und Stärken kennt. Pilates ist an Tagen, wo ich ausgepowert und müde bin, oft mein Rettungsanker.
Die Stunden sind angenehm fordernd, Gudrun erklärt die Übungen sehr gut und verständlich, kontrolliert stets, ob sie korrekt durchgeführt werden und ist vor allem herrlich pragmatisch und humorvoll im Zugang!
