GUDRUN KOHLA
pilates – yoga
1030 Wien | Reisnerstraße 21
News
Termine
Aktueller Stundenplan
Mein Stundenplan gibt dir eine Übersicht offene Klassen (fett gedruckt) und geschlossene Kurse in meinem Studio.
An offenen Klassen kannst du jederzeit teilnehmen, aber auch hier bitte nur mit Anmeldung. Wie und bei wem, ist jeweils angegeben – klick einfach drauf!
Nähere Informationen zu Kursen findest du immer unter News und Termine.
MO
_
_
_
_
_
15:30 – 16:30
PILATES
MATWORK
Gudrun
Anmeldung online
18:00 – 19:00
YOGA-PILATES
Fusion
Gudrun
Anmeldung online
19:30 – 20:30
PILATES
SPRINGBOARD
Gudrun
Anmeldung online
DI
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
18:00 – 19:00
PILATES
SPRINGBOARD
Gudrun
Anmeldung online
19:35 – 21:05
geschlossener Kurs
Functional Training
Maria
Anmeldung bei Maria
MI
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
17:45 – 19:00
Chill the Monkey
MEDITATION
Astrid
Anmeldung bei Astrid
19:30 – 20:45
Chill the Monkey
YOGA
Astrid
Anmeldung bei Astrid
FR
09:00 – 10:00
PILATES
SPRINGBOARD
Gudrun
Anmeldung online
10:30 – 12:00
geschlossener Kurs
Functional Training
Maria
Anmeldung bei Maria
16:00 – 17:15
YOGA
Level: Basic
Gudrun
Anmeldung online
_
_
_
_
_
SA/SO
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
Adventsonntags-Special
17:30 – 19:00
Candlelight YOGA
Gudrun
Anmeldung online
_
_
_
_
_
Be yourself. Everybody else is already taken (Oscar Wilde)
Ich liebe und brauche Bewegung – im Körper, im Kopf, im Leben. Sie ist für mich wie ein Einschaltknopf für Glück, Energie, gute Laune, Wohlbefinden. In Bewegung komme ich zu mir, in meine Mitte, meine Kraft, in Ruhe und Klarheit.
Dass Sport in meinem Leben immer eine wichtige Rolle gespielt hat ist, erübrigt sich wohl zu sagen. Im Laufe der Jahre habe ich mit Leidenschaft und Begeisterung alle möglichen Sportarten ausgeübt: Turnen, Leichtathletik, Schifahren, Klettern, Schwimmen, Marathonlauf…
Kunden Feedback
Es wird verständlich erklärt und vorzüglich demonstriert. Unterschiedliche Schwierigkeitsgrade und Alternativen werden angeboten, damit jeder für sich das passende findet.
Es ist schön, jemanden zu haben, der meine Schwächen und Stärken kennt. Pilates ist an Tagen, wo ich ausgepowert und müde bin, oft mein Rettungsanker.
