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GUDRUN KOHLA

pilates – yoga

1030 Wien | Reisnerstraße 21

News

Stundenplan ab Jänner 2020

MO

08:15 – 09:15
YOGA
Level Basic
(Gudrun)

Anmeldung online

18:00 – 19:00
PILATES
MATWORK

(Gudrun)
Anmeldung online

19:30 – 20:30
PILATES
SPRINGBOARD

(Gudrun)
Anmeldung online

DI

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18:00 – 19:00
PILATES
SPRINGBOARD
(Gudrun)
Anmeldung online

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MI

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19:30 – 20:30
PILATES
MATWORK

(Leah)
Anmeldung online

DO

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18:15 – 19:15
PILATES
SPRINGBOARD
(Gudrun)
Anmeldung online

19:30 – 20:30
PILATES
MATWORK

(Gudrun)
Anmeldung online

FR

09:00 – 10:00
PILATES
SPRINGBOARD
(Gudrun)
Anmeldung online

16:30 – 17:30
PILATES
MATWORK
(Gudrun)
Anmeldung online

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SA/SO

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Be yourself. Everybody else is already taken (Oscar Wilde)

Ich liebe und brauche Bewegung – im Körper, im Kopf, im Leben. Sie ist für mich wie ein Einschaltknopf für Glück, Energie, gute Laune, Wohlbefinden. In Bewegung komme ich zu mir, in meine Mitte, meine Kraft, in Ruhe und Klarheit.

Dass Sport in meinem Leben immer eine wichtige Rolle gespielt hat ist, erübrigt sich wohl zu sagen. Im Laufe der Jahre habe ich mit Leidenschaft und Begeisterung alle möglichen Sportarten ausgeübt: Turnen, Leichtathletik, Schifahren, Klettern, Schwimmen, Marathonlauf…

Gudrun Kohla (c) Miriam Raneburger 3 sw

Was Andere über mich sagen: Feedback & Presse

Die Stunden sind angenehm fordernd, Gudrun erklärt die Übungen sehr gut und verständlich, kontrolliert stets, ob sie korrekt durchgeführt werden und ist vor allem herrlich pragmatisch und humorvoll im Zugang!

Katrin D.

Katrin D.

Es wird verständlich erklärt und vorzüglich demonstriert. Unterschiedliche Schwierigkeitsgrade und Alternativen werden angeboten, damit jeder für sich das passende findet.

Andrea K.

Andrea K.