GUDRUN KOHLA
pilates – yoga
1030 Wien | Reisnerstraße 21
News
Termine
Stundenplan ab Jänner 2020
MO
08:15 – 09:15
YOGA
Level Basic
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Anmeldung online
18:00 – 19:00
PILATES
MATWORK
Anmeldung online
19:30 – 20:30
PILATES
SPRINGBOARD
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Anmeldung online
MI
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DO
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18:15 – 19:15
PILATES
SPRINGBOARD
Anmeldung online
19:30 – 20:30
PILATES
MATWORK
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Anmeldung online
FR
09:00 – 10:00
PILATES
SPRINGBOARD
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Anmeldung online
16:30 – 17:45
PILATES
MATWORK
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Anmeldung online
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SA/SO
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Be yourself. Everybody else is already taken (Oscar Wilde)
Ich liebe und brauche Bewegung – im Körper, im Kopf, im Leben. Sie ist für mich wie ein Einschaltknopf für Glück, Energie, gute Laune, Wohlbefinden. In Bewegung komme ich zu mir, in meine Mitte, meine Kraft, in Ruhe und Klarheit.
Dass Sport in meinem Leben immer eine wichtige Rolle gespielt hat ist, erübrigt sich wohl zu sagen. Im Laufe der Jahre habe ich mit Leidenschaft und Begeisterung alle möglichen Sportarten ausgeübt: Turnen, Leichtathletik, Schifahren, Klettern, Schwimmen, Marathonlauf…
Was Andere über mich sagen: Feedback & Presse
Ich trainiere seit zwei Monaten bei Gudrun und merke bereits die Fortschritte und Verbesserung meiner Körperhaltung, weniger Rückenschmerzen.
Die Stunden sind angenehm fordernd, Gudrun erklärt die Übungen sehr gut und verständlich, kontrolliert stets, ob sie korrekt durchgeführt werden und ist vor allem herrlich pragmatisch und humorvoll im Zugang!
