GUDRUN KOHLA
pilates – yoga
1030 Wien | Reisnerstraße 21
News
Termine
Stundenplan ab Jänner 2020
MO
08:15 – 09:15
YOGA
Level Basic
(Gudrun)
Anmeldung online
18:00 – 19:00
PILATES
MATWORK
(Gudrun)
Anmeldung online
19:30 – 20:30
PILATES
SPRINGBOARD
(Gudrun)
Anmeldung online
DO
_
_
_
_
_
18:15 – 19:15
PILATES
SPRINGBOARD
(Gudrun)
Anmeldung online
19:30 – 20:30
PILATES
MATWORK
(Gudrun)
Anmeldung online
FR
09:00 – 10:00
PILATES
SPRINGBOARD
(Gudrun)
Anmeldung online
16:30 – 17:30
PILATES
MATWORK
(Gudrun)
Anmeldung online
_
_
_
_
_
SA/SO
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
Du hast noch keinen Zugang zur Online Anmeldung? Hier kannst du ihn anfordern
Be yourself. Everybody else is already taken (Oscar Wilde)
Ich liebe und brauche Bewegung – im Körper, im Kopf, im Leben. Sie ist für mich wie ein Einschaltknopf für Glück, Energie, gute Laune, Wohlbefinden. In Bewegung komme ich zu mir, in meine Mitte, meine Kraft, in Ruhe und Klarheit.
Dass Sport in meinem Leben immer eine wichtige Rolle gespielt hat ist, erübrigt sich wohl zu sagen. Im Laufe der Jahre habe ich mit Leidenschaft und Begeisterung alle möglichen Sportarten ausgeübt: Turnen, Leichtathletik, Schifahren, Klettern, Schwimmen, Marathonlauf…
Was Andere über mich sagen: Feedback & Presse
Die Stunden sind angenehm fordernd, Gudrun erklärt die Übungen sehr gut und verständlich, kontrolliert stets, ob sie korrekt durchgeführt werden und ist vor allem herrlich pragmatisch und humorvoll im Zugang!
Es wird verständlich erklärt und vorzüglich demonstriert. Unterschiedliche Schwierigkeitsgrade und Alternativen werden angeboten, damit jeder für sich das passende findet.
