Save the date: 18.-22. August, WASSERFEST-Festival in der Steiermark. Als Presenter/Impulsgeberin biete ich dort Pilates und Hormonyoga an
Ab 14. Juni: Gruppenklassen und Workshops im neuen Studio im 8. Bezirk. Personal Training in 1080 und 1030 Wien
Hormone sind Boten- und Regelstoffe, die körperliche Vorgänge steuern. Du kannst sie dir als „Regisseure“ deines Lebens vorstellen.
Hormonyoga bietet die Möglichkeit, den weiblichen Hormonhaushalt auf natürliche Weise zu unterstützen
Hormonyoga empfiehlt sich für alle Frauen ab 35, mit oder ohne Symptome, ohne Alterslimit nach oben.
Yoga ist für jeden Menschen geeignet, ohne Einschränkungen. In der Fülle von Übungen, Techniken und Stilen kann jeder das Richtige finden.
Eine kurze Zusammenfassung der wichtigsten Grundlagen und Prinzipien der Pilates Methode.
Was ist Yoga? Definitiv viel mehr als Brezelpositionen & Atemübungen, gewürzt mit einer Prise OOOOHM. Hier erfährst du mehr.
Du findest unser Boutique-Studio in 1080 Wien, Lange Gasse 6. Hier ein paar Informationen über uns und darüber, was uns verbindet.
Macht dich körperlich und mental gezielt fit für die Herausforderungen deiner Lieblings-Sportart.